La ingesta compulsiva es un trastorno alimentario que se caracteriza por comer en poco tiempo de manera exagerada y descontrolada una cantidad de comida superior a la considerada normal, seguido de sentimientos de malestar, vergüenza y culpa, por la cantidad de alimentos consumida y por el consiguiente aumento de peso.
Lo más destacado de este trastorno es la pérdida de control sobre la comida.
Algunos de los síntomas de este trastorno son los siguientes:
- Se come hasta sentirse incómodamente lleno.
- Se come a solas.
- Se come sin hambre.
- Se come más rápido de lo normal.
- La persona se siente a disgusto consigo misma.
La persona que come de manera compulsiva, utiliza la comida de modo desadaptativo para afrontar sus problemas de estrés, los problemas cotidianos o los conflictos emocionales.
La persona que come compulsivamente es consciente de su problema cuando intenta resolver sus problemas comiendo.
Algunas de las circunstancias que pueden hacer que la persona comience a comer compulsivamente pueden ser:
- Sentirse deprimido, ansioso, solo o aburrido.
- Sentirse gordo.
- Estar a dieta.
- Estar nervioso.
- Pérdidas importantes (una separación, duelo…).
Con un adecuado tratamiento, podemos ayudar a las personas que sufren de Ingesta Compulsiva a controlar la cantidad de comida que ingieren, con la consiguiente disminución de peso y ganancia de salud.
